シェイプアップエアロ二日目

今週火曜日はシェイプアップエアロ二日目。
筋コンジショニングとヨガストレッチ担当でした。
まだまだ、勉強中の身。
反省点多く、来週少しでも自分の個性や楽しかったと思えるレッスンにしたいなぁ。


景色見ながら思いました。

来週は、何をやるか。

自主練習しながら考えよう
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