7月の予定

7がつの予定

7月20日
  9時30分~10時30分まで ヨガ
 10時45分~11時45分まで ZUMBA

7月27日

 9時30分~10時30分まで ヨガ
 10時45分~11時45分まで ZUMBA

    場所 ふれあいの家 飛田給
   参加費 500円
   持ち物 水と運動着 運動靴
       (ヨガの場合) ヨガマットかバスタオル フェイスタオル
ZUMBAは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです!
年齢を問わず、どなたでも参加できます。
ヨガは簡単なポーズをゆっくりと丁寧に行っていくレッスンです
サークル会員募集中!お子様連れもOKです!

よろしくお願い致します

7月30日、友人のサークルでヨガレッスンをおこないます。
詳細は、次回。

ブログにてお知らせ致します
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