暑さのなか

暑さのなか、ふれあいの家飛田給にZUMBA参加者登場。

ZUMBAをして作戦会議をしてました。
もっと運動を。うんどうを習慣させるには、人はどれぐらい集めたらいいんだろいっと、開催日まで決定したりと、家族のようなサークルができたらいいなぁ。
明日、調布と府中は8がつの予定
決定してます。
次回お知らせします。

シフナソロジーをやります。
様々な動きをして脳に混乱させ、血流をだし脳を活性するプログラム。

府中でやります。
ちゅうふでも。

私に力をかしてほしい

興味のある方は
sizukayoga@yahoo.co.jp
メールください。
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