ヨガの仕事始め

今日は綱島から


パワーヨガと背骨体操です
わたしは介護業界にヨガとピラティスを取り入れたい
いまは色々レッスンを経験すること
参加者様の健康と楽しさを教えること
綱島まで行きます


綱島の後は

ホットヨガ^o^
急遽、代行でした

帰りは2時間かかり家に着きました
気持ちよかったし楽しかったです

明日はピラティス
池袋スポーツセンター
13時30分から60分
宜しくお願い致します
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