ふたたび募集

こんにちは調布に在籍の、ケアマネジャー兼介護予防、シニア、身体が硬いかた、生活習慣にお悩み対象のヨガとピラティスインストラクター、sizukaです募集ですことたび、4月から認知症やその他疾患がありヨガやピラティスOKの方々在宅介護あるけど、ヨガやピラティスを受けたい方全く初めて、体が硬い。下高井戸のレンタルスタジオで少人数で行います水曜日午後 土日午前中を予定ワンレッスン 1000円程度また、調布でも火曜日の夜...

募集

こんにちは調布に在籍の、ケアマネジャー兼介護予防、シニア、身体が硬いかた、生活習慣にお悩み対象のヨガとピラティスインストラクター、sizukaです募集ですことたび、4月から認知症やその他疾患がありヨガやピラティスOKの方々在宅介護あるけど、ヨガやピラティスを受けたい方全く初めて、体が硬い。下高井戸のレンタルスタジオで少人数で行いますまた、調布でも出張ヨガ、ピラティス受け付けますパーソナルも5人から調布から...

クロスバイク

クロスバイクなおしました。走らせてます介護やヨガのレッスンの移動に欠かせない一応、ロードバイクもありますタイヤの空気が抜けてしまい、走らせてないです...

走りました

今日もジョキングしてきました一駅走りスッキリです...
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